une petite dizaine de feuilles du chou frisé - une courgette - trois gousses d'ail - un piment chipotle, ou la moitié du piment selon le goût - de la sauce soja 1) faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle, y mettre l'ail pressé. 2) une fois que...

ingrédients (2personnes) : 200 gr de spaghetti - un càc bombée d'ail en poudre - un piment de chipotle - une bonne poignée de noix - de la crème végétale (à peu près 3 càs, au goût) - deux càs de sauce soja - des épinards surgelés (environ 3 boules) 1)...